活出你的人生。
心之所向。
这是一位由吴钺所著《活出你的人生》(Live Your Life) 与《寻找你的彩虹》(Find Your Rainbow) 训练而成的 AI 教练。 专为希望提前看清眼前的压力、需求与干扰、建立内在装备来从容应对、并因此变得更具韧性、更具自信的职场专业人士打造。 你将带走一张更清晰的人生地图、一艘更坚固的航船,以及一个立刻让你重获稳定的下一步行动。
两者均免费。无需注册,无需付款。只是一场安静的对话。
在风暴来袭前预见。
造好能承载你的船。
大多数职场专业人士已经感受到压力。真正缺的,是预见力——知道哪里有大浪即将袭来, 什么样的船体和引擎能带你穿越,什么样的目标能为这一切指明方向。罗盘在一个安静的小时里, 为你提供这三样,然后为你写下一份个人报告,让你在人生海况变化时随时回顾。
看清你的海域
一张涵盖人生八个维度的人生快照地图,以及你目前在压力波(Stress Wave)上所处的位置。 既诚实又不刻意——这是对眼前局势的真实评估。
造一艘坚固的船
四大能量支柱(身体、心智、情感、精神)是你的船体。可依靠的优势与个人趋势是引擎。 而你可以减少的干扰,会为你腾出更多空间。
设定能坚持的航向
一个契合你价值观、又让你感到兴奋的 PURE 目标。 再加上一个本周可以采取的最小行动步骤(SAS)。 这是远见,不是压力。
四个阶段。约三十分钟。永远属于你。
人生快照(Snapshot)
你将用自己的话描述目前的人生——逐个领域,自然展开。 没有评分表。罗盘倾听的不仅是你说出的话,还有你没有说出的话。
心灵背包(Backpack)
一次温柔的回望。是什么塑造了你? 你一直背负着哪些故事?哪些仍然真实,哪些可以放下?
优势与能量(Strengths & Energy)
你天生擅长什么。什么让你充满能量。 身体、心智、情感、精神——四大支柱目前各处于什么位置。
意义与方向(Why & Direction)
最深入的一个阶段。那些你不常说出口的盼望。 结束时,你将拥有一个真正契合你想要的人生的 PURE 目标。
一份会让你一再回顾的报告。
在对话之后,罗盘会为你写下一份个人报告——不是泛泛的描述, 而是引用你自己的话,并给你一个起点。
你的人生快照地图
一张八维生命之轮,基于你实际所说的话——长板与短板一目了然,每一项都附有一句简短的注解。
你的三大优势
以生动的语言命名,并附上对话中浮现出每一项的那个瞬间。
三大干扰因素
内在的与外在的。附一份温和的重新框定——绝不说教。
你的 PURE 目标种子
正向表述、由你掌控、与价值相关、令你兴奋。再加上你本周就可以采取的最小行动步骤。
能量基线
身体、心智、情感、精神能量目前各处何位——以及一个能把最弱的支柱提升半点的具体方法。
三个书中练习
从《活出你的人生》中精挑细选,适合你目前所处的人生阶段。
一位会记住你的教练。
每月 8 美元,罗盘成为一段持续的陪伴。Ask the Compass(向罗盘提问)拥有你的报告与每一次过往对话的完整背景—— 它会认出你做出的努力,并锚定你所选择的 PURE 目标。每月迷你罗盘,看看有什么变化。每周反思提示。 每月的《洞察》(Insights)新文章,讲述吴钺在与高管合作中所用的工具:BEND 法、四大能量支柱、影响圈、PURE 目标、SCARF、GROW。 随时可取消。
年度订阅者(每年 80 美元)可下载吴钺三本《正面世界》系列书籍的 PDF: Find Your Rainbow、Break Your Cocoon、Live Your Life。
为什么会有这个产品
在金融市场摸爬滚打 25 年——交易大厅、对冲基金、永不停歇的风险节奏—— 我学到的是:走得最远的那些人,不是避开压力的人。他们是那些能预见压力、 建立装备去应对它、并在每一场风暴后变得更有能力的人。
我写下《寻找你的彩虹》(Find Your Rainbow) 与《活出你的人生》(Live Your Life), 是为了分享真正管用的方法——既有研究支持,也来自我一路上共事的人们各自的独特策略。 罗盘就是把这些书变成一场以你为中心的对话。我的人生使命,是帮助人们实现他们的潜能。 愿这能帮你找到你的。
— 吴钺